23 ago. 2010

shhh ... le contamos un secreto para lucir delgada! (no lo cuenten a nadie)

Te invitamos a hacerte fan de Beybies para que sigas disfrutando de estos articulos gratuitos (si ya eres fan tu nombre aparece abajo, si no lo eres haz click en "Me Gusta")



En el mundo de quienes quieren adelgazar hay miles de dietas, las de carbohidratos, las sin-carbohidratos, las de proteinas, las del indice glicemico. Ahora no hay consejo más sabio para quien quiera adelgazar que recomendarle una alimentacion balanceada y evitar rebajar de manera repentina. Por eso les damos una sugerencia chiquita chiquita pero muy pero muy efectiva.

Hay productos vegetales que son bajo en calorias como el tomate, la lechuga, el repollo y unos cuantos más. Estos productos si ingeridos sin adicion de salsas seràn un poderoso quemador de grasa, porque? porque para que el cuerpo pueda comer el mismo necesita energia (o sea calorias) pero esos productos son tan bajos en calorias que el esfuerzo calorico de comerlos es más alto de su contenido. Aqui un primer gran secreto. Ahora como capitalizar este secreto?

Sustituya una cena con una rica crema de tomate o una sopa de repollo un par de veces a la semana, y el resultado lo verà a la vista. Hoy le proporcionaremos la receta para una deliciosa sopa de repollo.

Cocine en una olla con un litro de agua los siguientes ingredientes:
- un cuarto de cabeza de repollo blanco / morado,
- un cuarto de pimentón rojo,
- un cuarto de pimentón verde,
- unos trocitos de tomates,
- agregue un cubito sazonador,
- puede agregar otras especies (como curry, pimienta negra que son estimulantes naturales y aceleran el metabolismo)

En menos de una hora habrà creado una poderosisima sopa quemadora de grasa y aceleradora del metabolismo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario