3 may. 2016

No le des Mucha Sal al Bebé.


Los niños de hoy tienen más riesgos que nunca de sufrir infartos, cáncer e hipertensión arterial en la vida adulta debido al contenido oculto de sal de muchos alimentos de consumo frecuente. Una iniciativa científica británica denominada Acción de consenso sobre la sal y la Salud asegura que muchos alimentos que consumimos a diario, incluidas conservas y pan de molde, constituyen riesgos potenciales para la salud. Los trabajos de investigación realizados al respecto han revelado que los niños que consumen elevados niveles de sodio tienen un riesgo muy superior de presentar asma e infartos de miocardio en la vida adulta.

Para evitar esos riesgos:
- Nunca añadas sal a las comidas de tu pequeño.
- Los niños de entre 1 y 3 años de edad no deberían ingerir más de 2 g de sal (0,8 g de sodio) al día. A los bebes de menos de 1 año no se les debe dar ningún tipo de alimento que contenga sal en su composición.
- Evitar darle alimentos salados como snacks o salsa a la vez.

FUENTE:
http://www.guiamamaybebe.com/temas/nutricion/no-le-des-mucha-sal-al-bebe.asp

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